毎日、InstagramやFacebookなどのSNSで肌のことを発信しています。 今週からレイアウトを変えました。よりわかりやすく知ってもらうために見やすく変更しました。ここでは毎週投稿したものをまとめてお見せします。いいねや保存、フォローをしていただけますととても励みになります。
少しづつ本格的な秋の訪れを感じ始めてきました。今週は運動会があったところも多いのでは。スポーツの日って元々体育の日だよね、いつから始まったんだっけ？と思ったら2020年からなのですね。しかも2020と2021年は東京オリンピックのため7月だったので10月のスポーツの日は今年から。へ〜と思いつつ、最近太ってきたので何かスポーツをしなきゃと思う今日この頃です。
2022年10月10日(月)
毎日の努力が無駄になるNGスキンケア5選
せっかく頑張ったものが無駄になるほど悲しいものはありません。スキンケアでもそうならないように注意して欲しいことをまとめてみました。何個当てはまっていましたか？？毎日の仕事でもスキンケアでも効果最大化をはかって頑張っていきましょう！
2022年10月11日(火)
あなたの肌を護っている 最強の盾 肌のバリア機能って知ってる？
肌のバリア機能ってご存知でしょうか？？実は肌を守る最強の盾でもありスキンケアにとって最高の矛でもあります。バリア機能をうまく活かしながら日々のスキンケアに励んでいきたいですね。
2022年10月12日(水)
あなたに一番合うのは？肌の強い味方 ビタミンC 3つの摂取法
肌に良い栄養素と言えば、すぐに思いつくのがビタミンC！ビタミンCのどんな取り方が一番良いかご紹介します！一番簡単な食べるのも一番効率的な飲むのも良いですが、肌のことだけを考えるなら「塗る」のが最も効果的です！
2022年10月13日(木)
知っているだけで快適指数爆上がり！秋の洋服素材3選
秋。皆様はどんな洋服を着ますか？特別暑くも寒くもない季節だからこそ、スキンケア視点の洋服選び、いや素材選びはいかがでしょうか。
最近一気に寒くなってきました。秋服をタンスから出した方も多いはず。肌に触れる摩擦とムレは肌の敵。快適な秋のために出来るだけ天然素材のものを着用することをオススメします。
2022年10月14日(金)
誰でも簡単にできて肌が確実に変わる！水の飲み方5つのコツ
毎日飲む水は、飲み方と選び方を変えると確実に毎日が変わってきます！人間の約60%は水でできているのですからやらないわけにはいきませんよね。少しの工夫なので、是非とも投稿をご覧ください！
